话说，文娱圈齐开动“内卷”身体了，难说念瘦身真的等于颜值开挂？杨活泼和沙溢的例子摆在目前，咋就没让“颜即正义”的定律澈底翻车呢？这波操作，咱老庶民真实有看莫得懂，难说念瘦了就能变好意思，这事儿还得分东说念主？

贾玲瘦身告捷，几乎即是文娱圈的一剂强心针，明星们纷繁效仿，恨不得把卡路里当成敌东说念主。可收场呢？有东说念主欢天喜地，有东说念主却痛之入骨。沙溢即是个典型的例子。

念念当年，沙溢往那一站，自带喜感，谁看了不起乐呵几声？可东说念主家不宁肯啊，非要跟我方较劲，愣是瘦了快40斤。胡可那是越过骄横，连忙晒出老公的“逆袭”照。一开动，群众还真以为，“军艺校草”要讲究了！

收场呢？没过多久，沙溢的委果情景就被曝光了。没了精气神，笑脸也变得皮笑肉不笑，这如故咱们刚毅的阿谁沙溢吗？网友们开动操心，他这是要走大S的老路啊！要知说念，过度减肥对体魄的伤害那但是实打实的。

粉丝们深爱啊，纷繁喊话沙溢，让他找回一经的我方。健康才是王说念，一味追求瘦，真把我方折腾垮了，那可就焉知非福了。

这事儿也给平庸东说念主提了个醒，减肥这事儿，真不可盲目跟风。每个东说念主的情况不一样，符合别东说念主的要道，不一定符合你。

曩昔的沙溢，幽默趣味，自带光泽。可瘦下来之后，皮肤大肆，面色蜡黄，活脱脱一个“憔悴大叔”。这哪是“一表东说念主物”，几乎是“流浪汉”既视感。群众纷繁示意，如故胖小数的沙溢更健康、更阳光。

沙溢即是太执着于体重秤上的数字了。为了瘦，他对我方那是越过狠，玉米当主食，肉齐不敢吃。这关于一个中年男东说念主来说，几乎即是“自尽式”减肥。体魄机能跟不上，免疫力下跌，热枕也受到影响。

望望沙溢当今的情景，插足步履齐显兴隆思不高，跟《跑男》伯仲们互动也少了。网友们纷繁跑到胡可的微博下留言，让她好好管管沙溢，这再瘦下去，怕是要“仙逝”了！

念念当初，沙溢也说过我方减肥势单力薄，因为抗拒不住碳水的诱骗。可自从看到贾玲瘦身告捷后，他就像打了鸡血一样，以为我方也能行。收场呢？理念念很丰润，践诺很骨感。

相通“碰到滑铁卢”的还有杨活泼。

杨活泼，那但是金牌牙东说念主，每天忙得脚不点地。永久高强度责任，导致她内分泌失调，体重一起飙升。更可怕的是，29岁就被确诊了糖尿病。

患上糖尿病后，杨活泼发现我方非论奈何减肥齐成果甚微，体重直奔230斤。为了适度身体，也为了健康，她作念了一个果敢的决定——切胃。

在许多东说念主看来，切胃是为了减肥，但杨天赤忱里默契，她是为了适度糖尿病。血糖飙升可不是闹着玩的。

作念完切胃手术后，杨活泼也开动积极减肥。她制定了详备的指导计算，每周骑行50公里，还练羽毛球、芭蕾舞。

经由多年的辛勤，杨活泼的体重终于回到了123斤。可当她的近照曝光后，网友们却以为，如故胖小数的技术顺眼。瘦下来的杨活泼，反而显得有些“男性化”，皮肤大肆也愈加严重。

尽管杨活泼给与的是指导+饮食的健康减肥形势，但瘦身并莫得让她变得愈加惊艳。尤其是跟其他明星合照时，她更是毫无上风。

沙溢和杨活泼的例子告诉咱们，千万别以为瘦下来就能变好意思变帅。在追求身体的说念路上，健康才是最伏击的。

是以啊，诸君，别再盲目追求“骨感好意思”了。与其徒劳无功减肥，不如好好爱我方，保捏健康自在的心态。这岁首，啥齐比不上我方自在，对不？

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